V sredo, 15. junija 2022, smo v okviru projekta "
Medgeneracijsko stičišče v naravi" ob Radulji skupaj z udeleženci delavnice Izboljšajmo kakovost življenja organizirali predavanje Znanje za življenje na temo
Premagaj stres, strah, skrbi in izgorelost.
Izvedeli smo, kaj vse vpliva na naše počutje, energijo, bolezni in zdravje. Zakaj je največ infarktov ravno ob ponedeljkih zjutraj? Pogovarjali smo se o odnosih in stresu. Kakšna je vloga stresa in drugih čustev? Spoznavali smo skrivnosti odličnega samozavedanja in neustrašnosti. Kako transformirati t.i. negativna čustva. Sprostitvene tehnike. Umetnost kvalitetne, celostne in redne regeneracije. Med pogovorom so se odpirala številna vprašanja, na katere smo dobili jasne in iskrene odgovore.
Predavanje je vodil Andrej Pešec, univ. dipl. politolog, ki deluje kot celostni psiholog, pedagog, trener in strokovnjak za odnose, leadership ter osebni razvoj; sodeluje s prek 200 zavodi v Sloveniji in na tujem. Andrej je tudi avtor knjige Ženske in moški.
Vodil je že prek 2000 predavanj, webinarjev in izobraževanj, za katere so značilni nenavadni praktični primeri, sinteza sodobnih celostnih znanj, leadershipa in motivacijske filozofije ter zanimive zgodbe iz vsakdanjega življenja.
Prostor ob Radulji je bil skoraj premajhen za vse vedoželjne udeležence dogodka, na katerem smo spoznali številne zelo koristne življenjske navade, načine razmišljanja in druge vsebine, ki nam pomagajo narediti življenje bolj osmišljeno in kakovostno.
Rok Petančič
Občina Škocjan
